En nuestra clínica de fisioterapia en Murcia, el ejercicio terapéutico es una parte fundamental del tratamiento. A través del movimiento, ayudamos a reducir el dolor, recuperar la movilidad y prevenir nuevas lesiones.
🔍 ¿Qué es el ejercicio terapéutico?
Son ejercicios diseñados y guiados por un fisioterapeuta con un objetivo claro: mejorar la fuerza, el equilibrio y la función del cuerpo.
Se adapta a cada persona según su lesión, nivel físico o fase de recuperación, y se utiliza en casos como dolor de espalda, esguinces, tendinitis o rehabilitaciones postquirúrgicas.
⚖️ Diferencia con el ejercicio funcional
Aunque a veces se confunden, no son lo mismo:
• Ejercicio terapéutico: trata una lesión o limitación, buscando la recuperación.
• Ejercicio funcional: mejora el rendimiento y la forma de moverse cuando ya no hay dolor.
👉 El primero rehabilita, el segundo optimiza.
🌿 Beneficios del ejercicio terapéutico
• Disminuye el dolor y la rigidez.
• Aumenta la fuerza y la estabilidad.
• Mejora la postura y el control del movimiento.
• Previene recaídas y lesiones futuras.
En nuestra clínica creemos que el movimiento es la mejor medicina. Por eso diseñamos programas personalizados para que recuperes la confianza en tu cuerpo y vuelvas a moverte sin dolor.
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Reserva tu sesión de ejercicio terapéutico en nuestra clínica y empieza a moverte mejor desde hoy.
